ストレッチやヨガの動画も面白いものです。真似してやっているとストレス解消やダイエットにもなります。中には小顔や足痩せに効果が期待できるものもあるとか。洋画やドラマなどの動画も良いですが、ストレッチやヨガなどの動画もある程度あると良いですよね。そこでこの記事ではヨガやストレッチの動画があるか各動画配信サービスで調査してみることにしました。
料金や無料期間も載せているので参考になれば幸いです。
ストレッチ・ヨガ動画数、料金、無料期間比較表
| 動画数 | 月額料金 | 無料期間 | |
| Hulu | 約40 | 月額933円 | 14日 |
| U-NEXT | 約20 | 月額1,990円 | 31日 |
| Netflix | 数本 | 月額800円 ～1800円 | 無し |
| Amazonプライム・ビデオ | 約140 | 月額500（税込） | 1か月 |
| dTV | 数本 | 月額540円 | 31日 |
| FODプレミアム | 数本 | 月額888円 | 31日 |
| Paravi | 数本 | 月額925円 | 31日 |
| TELASA | 数本 | 月額562円 | 14日 |
| DMM見放題chライト | 無し | 月額500円 | 30日 |
| TSUTAYA TV | 数本 | 月額933円 | 30日 |
ストレッチ・ヨガの動画を観るのに適したVOD考察
有名な動画配信サービスを調査した結果、Amazonプライムビデオが一番多くヨガやストレッチの動画を見られることが分かりました。他の動画配信サービスだとかなり数が少ないので注意です。ヨガやストレッチの動画をがっつり見たい方はAmazonプライムビデオがおすすめになります。月額料金も500円と安くAmazon系のサービスも使えるようになります。
HuluやU-NEXTにも多少あるので映画やドラマのついでに少し見たい、というくらいならアリです。そうでないならU-NEXTの月額料金などはかなり高いので気をつけないといけません。
ちなみに有料動画まで数えるとAmazonの動画数はもう少し増えます。あまり有料動画を見すぎるとU-NEXTなどよりもお金がかかってくるので注意です。
ストレッチ＆リラクゼーション
引用：U-NEXT
冷え性改善や疲れをとるなど目的に応じてメニューを選べるようになっています。字幕も大きく表示されているので画面をみながら講師の動きを真似することができます。動画配信サービスにもこういう動画が用意されているのに驚きです。ソファーに座ってゴロゴロ映画やドラマを見るのもいいですが、たまにはこういう動画を見て体を動かすのも悪くありません。
